匹克球規則完整說明：計分、發球、廚房區規則

匹克球規則先抓四條：打到 11 分且贏 2 分、發球由下往上打斜角、前兩球都要落地才能打、碰著廚房區不能截擊。

這四條搞懂就能上場。下面每一段都附 USA Pickleball 2026 規則書的條號，球場上有爭議時可以直接翻原文。

計分

一局通常打到 11 分，領先 2 分才算贏。傳統計分只有發球方贏球才得分，接發球方贏球只換發球、不加分（第 1 節、4.A、15.C）。

單打報分念 2 個數字。雙打念 3 個數字：發球隊分數、接發球隊分數、發球員是 1 號還是 2 號，每局開局報「0-0-2」（6.B.1、6.B.2）。雙打的發球順序、逐球報分，以及臺灣賽事用的賽制，看匹克球計分方式。

發球的限制

發球有兩種。最常見的是截擊式發球（Volley Serve），球沒落地直接打，要同時符合三條：

• 擊球時球拍要明顯由下往上揮（7.C.1），過頭往下扣的網球式發球不合法
• 擊球瞬間，拍頭最高點不能高於持拍手手腕的最高點（7.C.2）
• 擊球點要明顯不高於腰（7.C.3）。規則書沒有把腰定義成肚臍或其他具體位置

另一種是落地發球（Drop Serve），先讓球落地彈起再打。放球要從自然高度直接放下（7.D.1），不能往任何方向推送或拋送（7.D.2），彈幾次、彈在哪裡都不限（7.D.3、7.D.4）。上面三條揮拍限制不適用。落地發球在 2021 年以暫行規則加入，2022 年拿掉暫行身分，成為正式規則。

兩種發球都要遵守的：

• 站位：擊球瞬間至少一隻腳踩在發球站位的地面，雙腳都不能碰到場內（底線也算場內），也不能踩出邊線和中線的假想延長線（7.A）
• 放球：只能用一隻手或球拍放球，放球時不能加旋，擊球時才可以打出旋轉（7.B.1、7.B.2）
• 落點：斜對角越過廚房區，落在正確的發球區。壓到邊線、中線、底線都算好球，壓到廚房線算失誤。碰網後落在正確發球區照打，不重發（7.E、8.C）

每一條的完整條號和發球失誤怎麼判，整理在匹克球發球規則。

廚房區只限制截擊

廚房區（Kitchen）的正式名稱是非截擊區（Non-Volley Zone，NVZ），是球網兩側各 7 英尺（2.13 公尺）、寬 20 英尺的區域。圍住它的線都算廚房區，而且廚房區是平面，不往上延伸（3.A.4.c）。

所有截擊都要在廚房區外起始。截擊以外的時候，球員隨時可以踩進廚房區（11.A）。截擊（Volley）是球落地前就擊球，所以球落地後，站在廚房區裡回擊、甚至扣殺都合法。

常見的三種廚房區失誤：

1. 慣性帶進去：截擊後收不住腳步，踩進廚房區或廚房線。就算球已經死了，一樣算失誤（11.A.2）
2. 踩線截擊：腳踩在廚房線上截擊（11.A.1）
3. 身上的東西碰到：截擊時球拍、帽子、眼鏡等任何跟你接觸的東西碰到廚房區，或你碰到站在廚房區的搭檔，都算失誤（11.A.1、10.J）

剛從廚房區出來，要雙腳都完全踩回區外才能截擊（11.A.3）。

網前小球（dink）就是在廚房線前讓球落地彈起，再輕輕推回去。網前站位和控球，看匹克球廚房區戰術。

什麼是兩跳規則？

兩跳規則（Two-Bounce Rule）是說，發球和接發球都要先落地一次，才能回擊（10.A）：

1. 發球後，接球方要等球落地彈起才能回擊，不能截擊
2. 接發球打回來，發球方也要等球落地彈起才能回擊

這兩跳完成之後，雙方才可以截擊，前提一樣是在廚房區外起始。所以發球方發完球，接發球回來的第一顆球一定要讓它落地。

球出界和踩線怎麼判斷？

球落在線上就算界內。要清楚看到球和線之間有空隙，才能判出界，看不清楚一律判界內（8.D、8.E）。唯一的例外是廚房線：發球壓到廚房線算出界（8.C）。

踩線分三種：

• 底線：發球擊球瞬間，腳碰到底線或場內是失誤（7.A.2）
• 廚房線：截擊時踩到是失誤（11.A.1）
• 回合中的其他時候：踩到任何線都沒有規定限制

哪些情況算失誤？

最常見的 7 種：

1. 發球沒落在正確的發球區，包括落進廚房區或壓到廚房線（7.E.1、7.E.2）
2. 回球出界，或落地前打到天花板、牆壁、圍網這類固定物（10.C.1、10.C.4）
3. 球在自己這邊落地兩次才打到（10.B.1）
4. 截擊時碰到廚房區或廚房線（11.A.1）
5. 兩跳完成前就截擊（10.A.1、10.A.2）
6. 球沒過網，落在自己這邊（10.C.2）
7. 球打到身上。只有球拍，和握著球拍那隻手的手腕以下碰到球不算（10.C.3）

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常見問題

球網多高

球網中央 34 英吋（86.36 公分），邊線處 36 英吋（91.44 公分）。中間比兩側低 2 英吋（3.B.6、3.B.7）。

球打到網會怎樣

回合中，球碰到網或網頂的繩索，球還是活的（13.A）。碰網後掉在自己這邊就是失誤（10.C.2），越過去落在對方界內就繼續打。

網柱和支撐結構不一樣。回擊的球在過網前碰到網柱，是失誤（13.B.1）。過網後才碰到場內的橫桿或支撐結構，要重打（13.B.2）。從網柱外側繞過去打進對方場內，是合法的（13.C）。

雙打可以遮對手視線嗎

正常的站位和移動沒問題。規則管的是干擾（Distraction）：對手要擊球時，做出比賽中不常見、影響對手擊球或專注的動作，例如大聲喊叫、跺腳、亂揮球拍（10.F）。

球員可以越過球網嗎

可以，但只能在擊球之後。打到球的那一下，連同揮拍的延續動作，身體和球拍都可以越過網的垂直面（13.I.1）。擊球前就越過，或越過了卻沒打到球，都是失誤。

不管有沒有越網，球還活著的時候都不能碰到球網或網柱（13.G），也不能碰到對手或對方的場地（13.H）。

另一種情況是球在你這邊落地後，因為旋轉或風自己彈回對方那側。這時你可以越過、繞過或從網下過去追球，但要等球整顆回到對方那側才能越過（13.I.2）。

來源

• USA Pickleball 2026 Official Rulebook：第 1 節比賽概述、3.A.4.c 廚房區、3.B.6–3.B.7 網高、4.A 傳統計分、6.B 報分、7.A–7.E 發球、8.C–8.E 線判、10.A 兩跳規則、10.B–10.C 落地兩次與回擊落點、10.F 干擾、10.J 身上物品落地、11.A 廚房區截擊、13.A–13.I 球網與越網、15.C 賽制（2026-10-19 查閱）
• 2021 Change Document（Pickleball Canada 轉載）：Rule 4.A.8 Provisional Drop Serve、Service Lets Removed（2026-10-19 查閱）
• USA Pickleball & IFP Official Rulebook 2022（Pickleball Canada 轉載）：Significant Rule Changes for 2022，落地發球（4.A.6）拿掉暫行身分（2026-10-19 查閱）