PaddleLab匹克球場跟羽球雙打場幾乎一樣大，約是網球雙打場的三分之一。球是有孔的硬塑膠球，計分只有發球方能得分。
三種運動差在哪，下面用三份官方規則逐項對照：場地、球拍、球、計分、發球。
場地大小
| 項目 | 匹克球 | 羽球 | 網球 |
|---|---|---|---|
| 場地長度 | 13.41 公尺 | 13.40 公尺 | 23.77 公尺 |
| 場地寬度 | 6.10 公尺（單雙打同一個場） | 6.10 公尺（雙打） | 8.23 公尺（單打）、10.97 公尺（雙打） |
| 場地面積 | 約 81.8 平方公尺 | 約 81.7 平方公尺（雙打） | 約 195.6 平方公尺（單打）、約 260.8 平方公尺（雙打） |
| 球網高度（中央） | 86.36 公分 | 152.4 公分 | 91.4 公分 |
| 球網高度（兩側） | 91.44 公分（邊線處） | 155 公分（雙打邊線處） | 107 公分（網柱） |
面積是用規則書的長寬直接相乘，不含場外緩衝區。網球雙打場約是匹克球場的 3.2 倍，網球單打場約 2.4 倍。
匹克球場和羽球雙打場的長寬幾乎一樣，差的是球網高度。羽球網中央比匹克球網高了 66 公分，這是球從空中飛過去和落地彈起來打的差別。
場地越大，每一拍要追的距離就越長。網球單打一個人顧 8.23 公尺寬的場，匹克球雙打兩個人分 6.10 公尺。想知道比賽怎麼進行，看匹克球規則完整說明。
球拍
匹克球拍是實心的板狀拍面，羽球拍和網球拍都是框架加穿線，這是三者最根本的不同。
| 項目 | 匹克球拍 | 羽球拍 | 網球拍 |
|---|---|---|---|
| 長度上限 | 43.18 公分（17 吋） | 68 公分 | 73.7 公分 |
| 其他尺寸限制 | 長加寬不超過 60.96 公分，厚度不限 | 寬不超過 23 公分 | 寬不超過 31.7 公分 |
| 重量限制 | 不限 | 規則沒寫 | 規則沒寫 |
| 拍面 | 實心板，要硬、不可壓縮 | 框架加穿線 | 框架加穿線 |
匹克球規則書明寫不限制球拍重量，球拍輕重全看廠商設計。重量怎麼挑，看球拍重量指南。
從網球或羽球轉來、準備買第一支拍，可依新手選拍流程確認材質、重量與握把。
用的球
- 匹克球：有 26 到 40 個圓孔的塑膠球，直徑 7.29–7.54 公分，重 22.1–26.5 克。大孔球習慣在室內用，小孔球習慣在室外用，但規則上所有核可球室內外都能用
- 羽毛球：16 根羽毛插在球托上，或用合成材料做的裙邊，重 4.74–5.50 克
- 網球：標準比賽用球重 56.0–59.4 克
計分規則的差異
- 匹克球：一局通常打到 11 分，要領先 2 分。傳統計分只有發球方贏球才得分。雙打兩個人都輪過發球才換對方，只有每局開局那一輪只發一個人
- 羽球：一局 21 分，每一球都得分，不管誰發球。三局兩勝，20 平後要領先 2 分，打到 29 平時先拿第 30 分的贏
- 網球：分（15、30、40）、局、盤三層。40 平叫 Deuce，要連贏 2 分才拿下這一局。先贏 6 局且領先 2 局拿下一盤。6 平時打搶七（tie-break），或照賽前公布的長盤制打到領先 2 局
三者裡網球的計分層數最多，差異細節看匹克球和網球計分比較。匹克球的報分方式看匹克球計分規則。
網球和羽球轉過來最常卡的是廚房區，碰著廚房區不能截擊，細節看匹克球廚房區規則。
發球規定
| 項目 | 匹克球 | 羽球 | 網球 |
|---|---|---|---|
| 擊球高度 | 截擊式發球擊球點不高於腰，或改用落地發球 | 擊球瞬間整顆球低於 1.15 公尺 | 不限，球拋起後落地前打到就好 |
| 揮拍方式 | 截擊式發球要由下往上揮，拍頭不高於手腕 | 先打到球托 | 不限 |
| 發球失誤 | 雙打換第二發球員，或換對方發球 | 換對方發球 | 有第二發 |
匹克球的發球限制最多，但規定的都是低手動作，不用練過頭發球。網球發球沒有高度和揮拍方向的限制。
費用
三種運動的入門裝備、場地費，台灣各縣市差很多。匹克球的完整花費整理在在台灣打匹克球要花多少錢，選拍可以從2026 最佳匹克球拍推薦開始看。
常見問題 FAQ
有羽球基礎的人學匹克球要注意什麼
最需要適應的是兩跳規則和廚房區。發球和接發球都要讓球落地一次才能打，碰著廚房區時不能截擊。羽球雙打習慣的網前封網，在匹克球要退到廚房線外才能做。
匹克球會傷膝蓋嗎
任何需要急停和側移的運動都有受傷風險。美國骨科醫學會（AAOS）的匹克球受傷預防建議是先上課學技術、穿匹克球鞋或網球鞋、打球前熱身、補充水分，並且量力而為。膝蓋有關節炎的人打太久容易腫，可以縮短每次打球的時間。室內外鞋底差異整理在匹克球鞋怎麼選。
小孩子打哪個運動比較好
匹克球場和羽球雙打場一樣大，比網球場小很多，球拍長度上限也只有 43 公分。各年齡層怎麼開始，看匹克球適合哪些年齡。
來源
- USA Pickleball 2026 Official Rulebook：第 1 節比賽概述、3.A.1 場地 20×44 英尺、3.B.6–3.B.7 網高、3.C.1 與圖 3-2 室內外用球、3.D.2 球拍尺寸、3.D.3 不限重量、3.D.4 材質、5.B 雙打發球輪替、7.C–7.D 發球、15.C 賽制（2026-10-19 查閱）
- USA Pickleball Equipment Standards Manual（Jan 2025）：2.D.3 球直徑、2.D.4 球重、2.D.8 孔數 26–40（2026-10-19 查閱）
- BWF Laws of Badminton（2025-04-26 V5.0）：Law 1 場地（Diagram A 13.40×6.10 公尺、前發球線 1.98 公尺）、網柱 1.55 公尺、網中央 1.524 公尺、Law 2 羽球 4.74–5.50 克、Law 4 球拍長不超過 680 mm、寬不超過 230 mm、Law 7 計分、Law 9.1.6 發球高度 1.15 公尺（2026-10-19 查閱）
- ITF Rules of Tennis 2026：Rule 1 場地 23.77×8.23／10.97 公尺、網中央 0.914 公尺、網柱 1.07 公尺、Rule 5–6 局與盤計分（Advantage Set、Tie-break Set）、Rule 16 發球、Rule 20 第二發、附錄 I 球重 56.0–59.4 克、附錄 II 球拍長不超過 73.7 公分（2026-10-19 查閱）
- AAOS OrthoInfo〈5 Pickleball Injury Prevention Tips〉：上課、穿匹克球或網球鞋、熱身、補水、量力而為（2026-10-19 查閱）